루테인 부작용은 건강에 어떤 영향을 미치는가?

 루테인 부작용은 사실 건강에 미치는 영향이 거의 없다고 봐도 무방하다.

 

 다만 일상생활에 불편을 줄 수는 있다.

 

 루테인은 파이토케미컬의 일종으로 카로티노이드계 색소 영양물질이다.

 

 지용성이기 때문에 과다섭취시 피하지방에 축적되어 피부가 일시적으로 누렇게 보일 수 있다.

 

 이는 시간이 지나면 원래 색으로 돌아오며 건강에 미치는 영향은 없다고 봐도 된다.

 

 

<루테인 부작용, 잘못 먹으면 피부 황변에 소화불량까지?>

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루테인 부작용, 잘못 먹으면 피부 황변에 소화불량까지? - 무기탄 통신