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건강

종합비타민 부작용을 걱정 마시라! 건강하게 먹는법을 알려드린다!

by 스피드부스터 2024. 10. 16.
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 종합비타민 부작용은 걱정할 필요가 없다.

 

 대부분의 종합비타민 부작용은, 종합비타민 때문에 생기는 것이 아니라, 다른 영양제와 중복 섭취해서, 특정 비타민이 과잉되서 생기는 경우가 많다.

 

 먹고 있는 여러 영양제의 함량을 잘 따져서 먹는다면 전혀 걱정할 필요가 없다.

 

 

<종합비타민 부작용, 잘못 복용시 건강에 치명적인 이유!>

https://mugitan.com/%ec%a2%85%ed%95%a9%eb%b9%84%ed%83%80%eb%af%bc-%eb%b6%80%ec%9e%91%ec%9a%a9/

 

종합비타민 부작용, 잘못 복용시 건강에 치명적인 이유! - 무기탄 통신

종합비타민 부작용은 대체로 다른 영양제와의 중복 복용에 따른 특정 비타민들의 과잉섭취 때문에 발생하는 경우가 많다. 종합비타민은 그 자체는 전혀 문제가 없으며, 인공합성 비타민 영양제

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