반응형 건강237 프로폴리스 공복 빈속에 먹어야 가장 효과가 좋다고 볼 수 있다 프로폴리스 공복 빈속에 복용하는 것이 가장 효과가 좋다고 볼 수 있다. 음식물과 섞이면 흡수율과 효과 작용도 떨어지기 때문이다. 따라서 프로폴리스 공복 빈속에 복용이 가장 좋다. https://mugitan.com/%ed%94%84%eb%a1%9c%ed%8f%b4%eb%a6%ac%ec%8a%a4-%ea%b3%b5%eb%b3%b5/ 프로폴리스 공복 빈속에 복용이 효과가 좋은 이유! - 무기탄 통신프로폴리스 공복에 복용하는 것이 효과가 좋은 이유에는 여러가지가 있다. 먼저 프로폴리스는 그 용량이 아주 적기 때문에 가장 효율적으로 흡수율을 높이고 체내 활성도를 높이기 위해서는 공mugitan.com 2024. 10. 20. 콜레스테롤 낮추는 음식은 없고 중요하지도 않다! 항산화에 신경쓰라! 콜레스테롤 낮추는 음식이란 애시당초에 있지도 않고 중요하지도 않다. 콜레스테롤은 음식을 통해 얻는 양은 전체의 20%에 불과하다. 나머지 80%는 우리 몸 간에서 자체적으로 합성할 정도로 아주 몸에 필수적이고 중요한 물질이다. 다만 이 콜레스테롤이 산화되었을 때 혈관 내피 안쪽에 있는 대식세포와 만나 거품세포가 되고, 혈관 내피에 쌓여 죽상동맥경화의 원인이 되는 것이다. 다시 말하면 정상 콜레스테롤은 건강에 좋은 것이며, 콜레스테롤의 산화 방지를 위해 항산화 물질을 풍부하게 복용하는 것이 중요한 것이다. https://mugitan.com/%ec%bd%9c%eb%a0%88%ec%8a%a4%ed%85%8c%eb%a1%a4-%eb%82%ae%ec%b6%94%eb%8a%94-%ec%9d%8c%ec%8.. 2024. 10. 20. 프로폴리스 복용시간 최적의 시간은 언제인가? 프로폴리스 복용시간으로 최적의 시간을 꼽자면, 체내 흡수율과 활성도를 높일 수 있는 공복이 좋다. 프로폴리스는 체내로 흡수된 항균, 항염, 항산화 등의 건강상 효능이 있다. 음식물과 섞일 경우 흡수율이 떨어질 수 있기 때문에, 공복에 먹는 것이 가장 좋다. https://mugitan.com/%ed%94%84%eb%a1%9c%ed%8f%b4%eb%a6%ac%ec%8a%a4-%eb%b3%b5%ec%9a%a9%ec%8b%9c%ea%b0%84/ 프로폴리스 복용시간, 목적에 따라 효능 극대화시켜 먹는법! - 무기탄 통신프로폴리스 복용시간은 그 활용 목적에 따라서 달라질 수 있겠다. 프로폴리스는 강력한 항균 작용을 하며, 항염과 항산화에도 효과가 뛰어나다. 따라서 체내에서 이러한 작용을 통한 항산화와mugi.. 2024. 10. 20. 코큐텐 효능, 항산화와 혈액순환에 좋은 이유 코큐텐 효능을 꼽자면 에너지 대사를 활성화시켜주고 항산화와 혈액순환에 좋다는 것이다. 그 이유는 코큐텐이 우리 몸 세포 속 미토콘드리아의 에너지 대사에 아주 중요한 역할을 하기 때문이다. 코큐텐은 퀴논계열 물질로, 전자운반체 역할을 하면서 에너지 대사를 활성화시키고, 이 에너지 대사 과정에서 발생되는 활성산소를 억제하는 항산화 작용을 한다. 따라서 에너지 대사가 활발한 심장과 뇌, 근육 등을 건강하고 튼튼하게 만들어주는 것이다. 코큐텐 효능은 그야말로 에너지 대사와 혈액순환을 원활하게 함으로써, 활력 증진과 정력 강화에 아주 좋다고 할 수 있겠다. https://mugitan.com/%ec%bd%94%ed%81%90%ed%85%90-%ed%9a%a8%eb%8a%a5/ 코큐텐 효능, 항산화 혈액순.. 2024. 10. 20. 프로폴리스 부작용 건강에 어떻게 부정적인 영향을 끼치는가? 프로폴리스 부작용은 건강에 어떤 부정적 영향을 주는가? 그것은 먼저 프로폴리스에 대해서 이해한 다음 이야기할 필요가 있겠다. 프로폴리스는 벌이 벌집을 만들 때, 외부 세균과 해충 등의 침입을 막기 위해, 벌집 결합부와 입구 쪽에 만들어놓은 물질이다. 주로 식물의 수지와 벌의 타액을 섞어서 만든다. 아주 강력한 항균 작용을 하는 것이 특징이다. 그래서 프로폴리스 부작용은 이러한 항균 작용이 지나치거나, 혹은 식물 수지나 벌 타액에 대한 민감 반응으로 발생된다. https://mugitan.com/%ed%94%84%eb%a1%9c%ed%8f%b4%eb%a6%ac%ec%8a%a4-%eb%b6%80%ec%9e%91%ec%9a%a9/ 프로폴리스 부작용, 잘못 먹으면 호흡곤란 복통 피부 문제까지! - 무.. 2024. 10. 19. 호두 뇌 건강에 어째서 좋은 것일까? 어떤 물질과 성분 때문인가? 호두 뇌 건강에 어찌하여 좋은 것일까? 뇌와 모양이 비슷하다고 다 좋은 것일까? 그것만은 아니다. 호두의 영양성분은 실제로 뇌 건강에 도움을 준다. 호두의 풍부한 지방은 뇌에 양질의 지방 공급원이 되고, 항산화 물질이 많아 활성산소로부터 뇌를 보호하여 건강하게 만들어준다. https://mugitan.com/%ed%98%b8%eb%91%90-%eb%87%8c/ 호두 뇌 건강에 좋은 이유! 불포화지방에다가 항산화 효과 최고! - 무기탄 통신호두 뇌 건강에 좋은 이유는 단순히 겉모양이 비슷하기 때문만은 아니다. 뇌는 상당부분이 지방으로 이루어져있고,. 호두는 지방이 아주 풍부하며, 특히 불포화지방이 많아 뇌 건강을 돕는 양질mugitan.com 2024. 10. 19. 프로폴리스 스프레이 효능, 항균 효과 제대로 활용하는 방법! 프로폴리스 스프레이 효능은 단연코 항균 효과 그 자체라고 해도 과언이 아니다. 프로폴리스는 벌이 해충이나 세균 등 외부침입으로부터 벌집을 보호하기 위해 만드는 일종의 건축자재 같은 것이다. 나무 수지와 벌의 타액을 섞어서 만든 것으로, 아주 항균 효과가 뛰어나다. 그래서 이 프로폴리스 스프레이를 구강이나 기관지, 피부 상처 등에 분사하면 강력한 항균 효과를 얻을 수 있다. https://mugitan.com/%ed%94%84%eb%a1%9c%ed%8f%b4%eb%a6%ac%ec%8a%a4-%ec%8a%a4%ed%94%84%eb%a0%88%ec%9d%b4-%ed%9a%a8%eb%8a%a5/ 프로폴리스 스프레이 효능, 구강 건강을 위한 천연 항균제! - 무기탄 통신프로폴리스 스프레이 효능은 그 강력한.. 2024. 10. 19. 타우린 권장량은 하루 얼마나 먹어야 활력이 솟아 넘칠 수 있는가 타우린 권장량은 개인의 활동 수준에 따라서 그 적정량이 달라질 수 있다. 일단 타우린은 우리 몸 내에서 자체합성되는 비필수 아미노산으로, 시스테인과 메티오닌 등을 원료로 하루에 400mg 정도는 합성된다. 활동량이 많고 높은 활력 수준을 원한다면 하루 3000mg까지 먹어도 좋고, 그렇게까지는 필요 없다면 하루 1000mg도 좋다. 타우린은 체내 혈중 반감기가 2시간 정도로 짧기 때문에, 1000mg짜리 영양제를 먹는다면 하루 3회 나눠먹는 것이 좋다. https://mugitan.com/%ed%83%80%ec%9a%b0%eb%a6%b0-%ea%b6%8c%ec%9e%a5%eb%9f%89/ 타우린 권장량, 건강한 활력 증진을 위한 하루 최적의 복용량은? - 무기탄 통신타우린 권장량은 개인차에 따라 .. 2024. 10. 19. 탄산수 부작용 건강에 도대체 어떠한 영향을 미치길래! 탄산수 부작용은 건강에 어떠한 영향을 미치길래 사람들이 관심을 가지는가. 탄산수는 일단 산성이라는 것을 이해할 필요가 있다. 이산화탄소는 물에 녹으면서 수소이온과 중탄산이온으로 해리되는데, 수소이온이 많을수록 산성화된다. 따라서 탄산수는 산성이며, 치아의 에나멜 법랑질을 손상시키고, 위장 점막을 자극할 수 있다. https://mugitan.com/%ed%83%84%ec%82%b0%ec%88%98-%eb%b6%80%ec%9e%91%ec%9a%a9/ 탄산수 부작용, 잘못 먹으면 구강과 위장 건강까지 위협! - 무기탄 통신탄산수 부작용은 이산화탄소가 물에 녹으면서 생기는 수소이온 농도에 따라 건강에 위협이 될 수 있다. 이산화탄소는 물에 녹으면 수소이온과 중탄산이온으로 해리되는데, 이때 수소이온 농도.. 2024. 10. 19. 이전 1 ··· 13 14 15 16 17 18 19 ··· 27 다음 반응형