홍삼 복용법은 어떻게 먹어야 가장 활력이 치솟는가?

 홍삼 복용법은 어떻게 먹어야 가장 건강에 좋을까?

 

 가장 중요한 것은 그 핵심 영양물질인 진세노사이드의 흡수율과 활용도를 높이는 것이다.

 

 진세노사이드는 공복에 섭취하는 것이 가장 흡수율이 좋으며, 주로 항산화 작용이 뛰어나기 때문에 산화적 스트레스를 많이 받는 격렬한 신체활동 전에 먹으면 좋다.

 

 

<홍삼 복용법, 면역력 활력 증진 효과 극대화시키는 먹는법!>

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홍삼 복용법, 면역력 활력 증진 효과 극대화시키는 먹는법! - 무기탄 통신