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건강

호두기름 효능 건강에 좋은 이유

by 스피드부스터 2024. 10. 17.
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 호두기름 효능이 건강에 좋은 이유는 간단하다.

 

 비타민E, 플라보노이드 등 항산화 물질은 항산화 작용을 통한 혈액순환에 좋다.

 

 그리고 불포화지방이 풍부해 뇌와 신경 건강에 좋다.

 

 

<호두기름 효능, 항산화 혈액순환과 뇌 신경 건강에 최고!>

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호두기름 효능, 항산화 혈액순환과 뇌 신경 건강에 최고! - 무기탄 통신

호두기름 효능은 불포화지방이 풍부하고 비타민E와 각종 파이토케미컬 플라보노이드들이 풍부하여, 항산화에 좋고 혈액순환과 뇌 신경 건강에 좋다. 호두기름은 발연점이 낮고 산패에 취약하

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