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건강

피스타치오 효능은 견과류 중에선 최고의 단백질 공급원이다!

by 스피드부스터 2024. 10. 22.
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 피스타치오 효능은 견과류 중에서는 그야말로 최고의 단백질 공급원이라고 볼 수 있다.

 

 그 단백질 함량도 어마무시하지만, 단백질 대사를 돕는 비타민B6도 아주 풍부하여, 근육과 세포 성장에 아주 좋기 때문이다.

 

 

<피스타치오 효능, 단백질 지방 풍부한 최고의 영양 견과류!>

https://mugitan.com/%ed%94%bc%ec%8a%a4%ed%83%80%ec%b9%98%ec%98%a4-%ed%9a%a8%eb%8a%a5/

 

피스타치오 효능, 단백질 지방 풍부한 최고의 영양 견과류! - 무기탄 통신

피스타치오 효능은 그야말로 고대 페르시아 제국 때부터 영양 간식으로 즐겨왔을 정도로 건강에 아주 좋은 견과류라고 할 수 있다. 특히 피스타치오는 다른 견과류들보다 단백질 함량이 풍부하

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