비오틴 복용시간 생각할 필요도 없이 아무때나 드시라!

 비오틴 복용시간에 대해서는 생각할 필요가 없다.

 

 아무때나 먹어도 어차피 효과는 똑같을 것이기 때문이다.

 

 비오틴은 일반 식사를 통해서 충분히 섭취되기 때문에, 결핍될 일도 없고, 더 많이 먹는다고해도 더 좋을 것도 없다.

 

 다만 그래도 이론적으로나마 혈중 농도를 가장 최상치로 유지하고 싶다면, 식사 이외 시간에 먹는 것이 좋겠다.

 

 

<비오틴 복용시간 가장 좋은 때는 언제? 아무때나 상관 없는 이유!>

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비오틴 복용시간 가장 좋은 때는 언제? 아무때나 상관 없는 이유! - 무기탄 통신