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아몬드 칼로리를 차지하는 것은 대부분이 엄청난 지방 함량으로 인한 것이다.
따라서 아몬드를 너무 많이 먹으면 체지방과 체중이 폭발적으로 늘어날 수 있다.
<아몬드 칼로리 폭탄! 잘못 먹으면 체지방 체중 폭발!>
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아몬드 칼로리 폭탄! 잘못 먹으면 체지방 체중 폭발! - 무기탄 통신
아몬드 칼로리는 사실상 폭탄 수준이라고 할 정도로 엄청나다. 이는 아몬드의 엄청난 지방 함량 때문이다. 보통 아몬드 같은 견과류는 불포화지방이 많아서 건강에 좋은 것으로 알려져 있지만,
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