비타민D 과다복용 잘못 먹으면 건강에 치명적!

 비타민D 과다복용이 생각보다 쉽게 벌어질 수 있는 이유는 지용성 비타민이기 때문에 체내 반감기가 길기 때문이다.

 

 비타민D를 과다복용하게 될 경우 칼슘이 지나치게 많이 흡수되어 고칼슘혈증이 발생하게 된다.

 

 고칼슘혈증은 칼슘대사를 교란하여, 골다공증을 유발할 수 있다.

 

 또한 칼슘이 죽상동맥경화된 혈관의 플라크에 붙어 석회화를 유발하여, 동맥경화를 더욱 심화시킨다.

 

 뿐만 아니라 고칼슘혈증은 심장 박동의 전기적 신호도 꼬이게 만들어, 부정맥을 유발하고 위급상황을 발생시킬 수도 있다.

 

 

<비타민D 과다복용시 골다공증 동맥경화 유발! 안전한 용량은?>

https://mugitan.com/%eb%b9%84%ed%83%80%eb%af%bcd-%ea%b3%bc%eb%8b%a4%eb%b3%b5%ec%9a%a9/

비타민D 과다복용시 골다공증 동맥경화 유발! 안전한 용량은? - 무기탄 통신