반응형 사포닌3 고노와다 효능, 해삼내장젓의 풍부한 사포닌으로 혈액순환 강화! 고노와다는 바다향 가득한 풍미로 일본의 3대 진미 중 하나라고 불리는 진미 중의 진미이다. 오늘은 고노와다 효능에 대해서 이야기해보고, 그 해삼내장의 풍부한 사포닌이 혈액순환 강화에 엄청난 효과가 있음에 대해서도 알아보도록 한다. 고노와다, 일본의 진미 고노와다는 해삼의 내장으로 만든 젓갈을 말한다. 일본어인 고노와다는 한자로 海鼠腸라고 쓰는데, 해삼의 내장이라는 뜻이다. 일본인들의 시선에서는 바위에 붙어 숨어다니는 해삼의 모양이 쥐와 비슷하다고 하여 바다의 쥐라는 뜻의 '해서'라고 부르며, 그 창자 '장'을 붙여서 '해서장', '고노와다'라고 부르는 것이다. 해삼은 주로 동아시아에서 고급요리로 많이 활용하는데, 우리나라의 경우에는 회로 많이 먹고, 중국에서는 건해삼으로 만들어 각종 고급요리.. 2024. 5. 5. 도라지차 효능 부작용 마시는법, 목 건강 기관지에 좋은 도라지! 도라지차 효능은 목 건강과 기관지에 아주 좋은 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 오늘은 과연 정말로 그러한 건강상 효과를 기대할 수 있는지, 그리고 도라지차 마실 때 주의해야할 점과 부작용, 건강하고 안전하게 마시는 법에 대해서 이야기해보도록 한다. 도라지, 목 건강 기관지 건강 대표 식재료 도라지는 우리나라를 비롯한 중국과 일본 등에서는 지천에 널린 아주 흔한 식재료 중에 하나이다. 오죽 흔하면 우리나라 대표 나물이 중에 도라지 나물이 있겠는가? 고사리 나물과 쌍벽을 이룰 정도로 흔한 나물이 바로 도라지 나물이다. 도라지는 특유의 쌉싸름한 맛 때문인지 건강상 효능이 좋은 것으로 알려져 있으며, 실제로 동양의 전통의학에서는 약재로써 활용되기도 하였다. 일반적으로는 목 건강과 기관지에 좋은 .. 2024. 4. 30. 마테차 효능, 지방연소 다이어트 카페인 활력 효과! 부작용과 마시는 법 마테차는 우리나라에서 빠르게 인기를 끌면서 매니아층을 형성하고 있는 차 중에 하나이다. 오늘은 놀라운 마테차 효능에 대해서 알아보고, 그 풍부한 카페인의 에너지 활력 부스터 효과와, 지방연소 다이어트에 좋은 건강상 이점에 대해서 이야기해보도록 한다. 또한 마테차의 부작용과 건강하게 마시는 법에 대해서도 알아본다. 마테차, 남아메리카 원산의 에너지 음료 마테차는 다른 차들에 비해서 조금 생소한 편이지만, 그렇다고해서 전혀 못들어보지는 않았을 것이다. 음료로 출시된 '태양의 마테차'라고하는 제품을 편의점이나 마트 등 다양한 유통채널에서 흔하게 볼 수 있기 때문이다. '태양의 마테차'는 일본 코카콜라에서 같은이름으로 출시한 마테차 음료가 한국에서도 똑같이 출시된 제품이다. 일반적으로 찻잎으로 우.. 2024. 4. 22. 이전 1 다음 반응형
