호두 뇌 건강에 어째서 좋은 것일까? 어떤 물질과 성분 때문인가?

 호두 뇌 건강에 어찌하여 좋은 것일까?

 

 뇌와 모양이 비슷하다고 다 좋은 것일까?

 

 그것만은 아니다.

 

 호두의 영양성분은 실제로 뇌 건강에 도움을 준다.

 

 호두의 풍부한 지방은 뇌에 양질의 지방 공급원이 되고, 항산화 물질이 많아 활성산소로부터 뇌를 보호하여 건강하게 만들어준다.

 

 

<호두 뇌 건강에 좋은 이유! 불포화지방에다가 항산화 효과 최고!>

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호두 뇌 건강에 좋은 이유! 불포화지방에다가 항산화 효과 최고! - 무기탄 통신