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건강

참치캔 기름은 먹어도 되는 기름인가?

by 스피드부스터 2024. 10. 25.
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 참치캔 기름은 먹어도 되는 기름 맞다.

 

 조미 목적에 넣는 식용유이다.

 

 식물성 식용유이기 때문에 양질의 지방 공급원이 될 수 있다.

 

 

<참치캔 기름의 정체! 건강에 좋은 불포화지방 풍부!>

https://mugitan.com/%ec%b0%b8%ec%b9%98%ec%ba%94-%ea%b8%b0%eb%a6%84/

 

참치캔 기름의 정체! 건강에 좋은 불포화지방 풍부! - 무기탄 통신

참치캔 기름은 참치캔을 즐겨먹는 사람들에게는 늘 고민거리 중 하나이다. 촉촉하고 부드러운 식감을 위해서는 함께 먹는 것이 좋은데, 막상 기름이라고 생각하니 먹지말고 버려야하나 고민되

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