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오르니틴 효능은 체내 독성물질인 암모니아 배출을 위한 요소회로의 핵심이라는 점에서 건강에 아주 중요하다.
오르니틴은 암모니아를 먼저 받아들여 시트룰린이 되고, 시트룰린은 아르기닌이 되며, 아르기닌은 요소와 오르니틴으로 분해되는데, 이때 무독성 요소는 소변으로 배출되고 오르니틴은 요소회로에 다시 사용된다.
<오르니틴 효능, 피로회복 근육성장에 좋지만 부작용은?>
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