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방탄커피 만들 때 기본 재료는 커피와 버터, MCT 오일이다.
이때 더 건강하게 즐기고자 한다면 유기농 무염버터를 사용하면 좋다.
커피 원두도 싱글 오리진으로 신선한 것이 좋다.
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방탄커피 만들기, 에너지 폭발하는 하루의 시작! - 무기탄 통신
방탄커피 만들기는 간단한 재료로 쉽게 만들 수 있다. 일단 방탄커피의 기원부터가 미국 실리콘밸리에서 집에 흔한 재료인 커피와 버터를 가지고 더 에너지 폭발에 좋은 커피를 만들어마신 것
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