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멜라토닌으로 일상 활력을 높일 수 있다. 그 이유는 멜라토닌이 잠을 잘자게 해주어 충분한 휴식을 취할 수 있도록 돕기 때문이다.
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멜라토닌 효과, 불면증 개선 활력 증진에 최고의 호르몬! - 무기탄 통신
멜라토닌 효과는 단순히 수면 호르몬 이상으로 건강에 미치는 영향이 크다. 생체리듬을 조율해 불면증을 완화하고, 숙면을 유도하며, 낮 동안의 활력을 회복시켜준다. 멜라토닌을 영양제로 복
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