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건강

다이어트하고 싶으면 맥주를 멀리하라!

by 스피드부스터 2025. 4. 15.
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 맥주는 엄청 살찌는 음식 중 하나이다.

 

 알코올도 칼로리가 있기 때문에, 술 자체가 칼로리가 높다.

 

 맥주는 도수는 낮지만, 마시는 용량이 많기 때문에 결국 알코올로 섭취하는 칼로리는 많을 수 밖에 없다.

 

 더군다나 시원한 맥주와 함께 들이키는 느끼한 안주들은 고칼로리인 경우가 많아, 둘다 먹으면 살이 엄청나게 찐다.

 

 

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맥주 살찌나요? 맥주 칼로리 폭탄! 체중 폭발! - 무기탄 통신

맥주를 마시면 과연 살이 얼마나 찔까? 맥주는 도수도 낮고 비교적 가벼운 술인데다가, 탄산음료처럼 달달하지도 않으니 경계심을 풀기 쉽다. 하지만 술은 기본적으로 알코올의 칼로리가 있는

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