짜장면, 칼국수, 떡볶이 : 혈관 건강에 최악인 음식 BEST3
혈관 건강은 현대인들의 건강에 가장 핵심적인 주제 중 하나이다. 현대인들은 과거인들에 비해 전쟁 없는 평화 속에서 살고 있고, 미식 수준의 차이가 있을뿐 굶주림은 옛말이 되었으며, 공중보건과 위생 또한 굉장히 개선되어, 기대수명과 건강상태가 월등히 좋다. 그럼에도 불구하고 현대인들의 건강을 위협하게된 중대인 요인이 있었으니, 바로 풍요 속에서 생겨나는 질환들인 '성인병'이 바로 그것이다. 문명의 이기들의 발달로 인한 '운동부족'과 넘쳐나는 먹거리로 인한 '영양과잉'으로 고혈당, 고혈압, 이상지질혈증 등의 문제가 발생하게 되고, 이것은 곧 혈관을 망가뜨리고, 장기를 망가뜨리며, 온몸을 망가뜨려 인간을 죽음에 이르게 한다. 오늘은 이 '혈관 건강'에 주목하여, 혈관을 망가뜨리는 일상 속에서 흔히 즐..
2024. 2. 29.
