반응형 건과일2 건크랜베리 효능은 우리 몸에 어떠한 이점들을 주는가? 건크랜베리 효능의 핵심 물질이라면 그 풍부한 파이토케미컬들을 언급하지 않을 수 없다. 건크랜베리에는 붉은 색감을 내는 안토시아닌 등이 풍부하여 강력한 항산화 작용을 한다. 또한 프로안토시아니딘이 풍부하여 요로와 방광에 항균 작용으로 감염을 막아 그 건강을 돕는다. https://mugitan.com/%ea%b1%b4%ed%81%ac%eb%9e%9c%eb%b2%a0%eb%a6%ac-%ed%9a%a8%eb%8a%a5/ 건크랜베리 효능, 강력한 항산화에다가 요로 방광 건강까지! - 무기탄 통신건크랜베리 효능은 풍부한 파이토케미컬 플라보노이드 폴리페놀 물질들이 다양한 측면에서 건강에 도움을 준다. 특히 붉은색감을 내는 안토시아닌은 강력한 항산화 작용으로 노화방지와 혈액mugitan.com 2024. 11. 16. 푸룬 효능, 항산화 혈액순환 노화방지 해독 작용에 최고! 푸룬(prune)은 우리나라 사람들도 널리 즐기는 건과일 중 하나로, 서양자두를 말린 것이다. 오늘은 강력한 항산화 작용을 하는 푸룬 효능에 대해서 알아보고, 혈액순환과 노화방지, 그리고 디톡스 해독에도 최고의 효과를 가지고 있는 그 건강상 이점에 대해서도 알아보도록 한다. 푸룬, 말린 서양자두 인기만점 건과일 과일은 달콤하면서도 싱그러운 맛과 과즙으로 남녀노소 즐기는 음식 중 하나이다. 이 과일을 말린 건과일은 농축된 과즙으로 더욱 달콤한 맛을 내면서, 쫄깃한 과육의 식감을 내기 때문에, 간식으로 인기가 많다. 영양분이 배로 농축되는 것은 덤이다. 몸에 좋은 건과일은 많지만, 푸룬은 건강 건과일로 그야말로 압도적인 명성을 떨치고 있다. 과거에는 생소한 건과일이였지만, 대량으로 수입되고 본.. 2024. 4. 15. 이전 1 다음 반응형
