반응형 강낭콩1 강낭콩 효능, 지방은 적고 단백질은 풍부! 칼륨의 혈압조절 효과까지! 강낭콩 효능은 여러모로 이점이 많다. 먼저 지방 함량이 거의 없고, 단백질은 풍부하여, 다양한 요리에 곁들여서 고단백 영양을 추가하기에 좋다. 또한 칼륨이 풍부하여 혈압을 낮춰주고 혈관과 혈액순환에 도움을 준다. https://mugitan.com/%ea%b0%95%eb%82%ad%ec%bd%a9-%ed%9a%a8%eb%8a%a5/ 강낭콩 효능, 혈액순환에 좋지만 잘못먹으면 심각한 부작용! - 무기탄 통신강낭콩 효능은 구수하면서도 부드러운 식감과 함께 건강상 이점을 누릴 수 있는 다양한 장점들이 많다. 아메리카 원산의 강낭콩은 역시 콩 답게 단백질 함량이 풍부한데 반하여, 지방 함량은 거mugitan.com 2024. 10. 12. 이전 1 다음 반응형