본문 바로가기
건강

콜드브루 커피 무턱대고 마셨다간 카페인 때문에 그날밤 잠못잔다!

by 스피드부스터 2025. 4. 9.
반응형

 콜드브루 커피는 카페인 함량이 상당히 높다.

 

 시원하다고 무턱대고 벌컥벌컥 마셨다가는 그 부작용으로 불면증 등에 시달릴 수 있다.

 

 

https://mugitan.com/%ec%bd%9c%eb%93%9c%eb%b8%8c%eb%a3%a8-%ec%b9%b4%ed%8e%98%ec%9d%b8-%ed%95%a8%eb%9f%89/

 

콜드브루 카페인 함량, 시원한만큼 더 강력한 카페인! - 무기탄 통신

콜드브루 카페인 함량은 그 시원한 풍미만큼이나 강력할까? 콜드브루 커피란 무엇인지 그 특징과, 일반 다른 커피와 카페인 함량에 어떠한 차이가 있는지, 하루 권장 섭취량은 얼마가 적절한지,

mugitan.com

 

반응형