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양배추 효능은 다양한 파이토케미컬들과 영양물질들이 풍부하여 항산화와 위 건강 등 건강에 아주 좋다.
<양배추 효능, 항산화 위건강 면역력 강화에 최고!>
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양배추 효능, 항산화 위건강 면역력 강화에 최고! - 무기탄 통신
양배추 효능은 그 시원하면서도 아삭한 식감만큼이나 건강에 좋다고 할 수 있다. 특히 양배추에는 해독 작용과 항산화 효과를 가진 설포라판이 풍부하게 들어있는데, 이 성분은 체내 염증을 줄
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