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리코타치즈 효능은 다른 치즈와 달리 후레쉬하게 건강에 좋은 것이 특징이다.
특히 저염이기 때문에 혈관 건강에도 좋다.
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리코타치즈 효능, 쉽고 맛있게 즐기는 영양덩어리! - 무기탄 통신
리코타치즈 효능은 단백질 보충, 뼈 건강, 심혈관 보호, 소화 개선, 다이어트 지원 등 다양하다. 유청 단백질 기반으로 흡수가 빠르고 지방과 나트륨이 낮아 누구나 부담 없이 즐길 수 있다. 샐러
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