돼지감자차 카페인 함량을 얼마? 잠자는데 방해가 될까?

 돼지감자차 카페인 함량은 없다고 보면 된다.

 

 따라서 카페인으로 인한 불면증은 걱정하지 않아도 된다.

 

 오히려 돼지감자차에 풍부한 수용성 식이섬유 이눌린이 우리 몸의 유익균을 증식시켜 장내 환경을 개선시켜주기 때문에, 이로 인해 장 건강 개선을 통한 심신 안정으로 숙면에 도움이 될 수 있다.

 

 

<돼지감자차 카페인 함량, 마시면 수면에 도움 되는 이유는?>

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돼지감자차 카페인 함량, 마시면 수면에 도움 되는 이유는? - 무기탄 통신