나이아신 부작용은 건강에 어떤 문제를 유발할 수 있나?

 나이아신 부작용은 사실 크게 염려할 부분은 아니다.

 

 나이아신은 비타민B3로, 반감기도 짧고 수용성 비타민이기 때문에 복용에 큰 문제는 없다.

 

 다만 초고용량으로 장기복용시에는 간에 대사 처리에 부담을 주어 손상을 줄 수도 있다.

 

 그 외에도 나이아신 플러쉬라는 일시적인 홍조 증상을 유발할 수 있는데, 건강에 문제를 일으키지는 않지만 일상생활에서 당혹스러울 수 있는 증상이므로 주의할 필요가 있다.

 

 

<나이아신 부작용, 나이아신 플러쉬 홍조 증상에다가 간 손상까지?>

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나이아신 부작용, 나이아신 플러쉬 홍조 증상에다가 간 손상까지? - 무기탄 통신