반응형 위건강1 양배추즙 효능 부작용 먹는법 위염 위장 건강에 좋은 이유 양배추는 인류의 식문화에서 아주 오래되고 널리먹는 채소 중 하나이다. 오늘은 양배추의 영양성분을 가장 쉽고 빠르고 편리하게 섭취할 수 있는 양배추즙 효능에 대해서 알아보고, 조심해야할 주의점 부작용과 건강하게 먹는법에 대해서 이야기해보도록 한다. 양배추, 전세계인이 사랑하는 건강 채소 양배추는 말그대로 서양배추라는 뜻이다. 원산지는 지중해와 소아시아이며, 고대 이집트 문명 때부터 건강채소로 즐겨먹었다. 특히 당시에도 양배추의 진액은 특별한 효험이 있는 것으로 믿어서, 신의 정액이라고 불리면서 건강식으로 챙겨먹었을 정도이다. 양배추는 질긴 식감과 쌉싸름하고 매운맛이 있기 때문에 사실 맛없는 채소라고 볼 수 있지만, 워낙에 양이 많고 속이 충실하며, 건강에 좋기 때문에 전세계인들이 즐겨먹는 채소.. 2024. 4. 27. 이전 1 다음 반응형
