반응형 비타민C 메가도스 간1 비타민C 메가도스 간 손상 간 수치를 높인다? 간 건강에 오히려 좋은 이유 비타민C 메가도스에 대한 관심과 인기가 연일 뜨겁다. 하지만 많은 사람들이 다른 영양제들과 마찬가지로 비타민C 과다복용 부작용이 있지는 않을지, 비타민C 메가도스 간 손상을 유발하거나 간 수치를 높이지는 않을지에 대한 우려와 걱정이 적지 않다. 오늘은 비타민C 메가도스 간 건강에 오히려 좋은 이유에 대해서 이야기해보도록 한다. 비타민C 메가도스란 무엇인가? 메가도스라는 표현은 엄청나게 많다는 뜻의 메가(Mega)와 양을 뜻한 도스(Dose)의 합성어이다. 한마디로 엄청나게 많은 양을 복용한다는 뜻이다. 일반적으로 다른 영양제에 비해서, 그리고 일일 권장 섭취량에 비해서 적게는 수배, 많게는 수십, 수십배에 해당하는 용량을 먹기 때문에 '메가도스'라는 이름이 붙여졌지만, 이는 사실 잘못된 것이.. 2024. 4. 23. 이전 1 다음 반응형
