녹차 효능, 풍부한 폴리페놀로 강력한 항산화 혈액순환 노화방지 최강!
녹차는 우리들에게 너무나도 친숙한 차이며, 대중적으로도 쉽게 구할 수 있고, 매니아틱하게 빠져든다면 무궁무진한 기호식품의 세계에 빠져들 수 있는 매력이 있다. 오늘은 놀라운 녹차 효능에 대해서 알아보고, 녹차의 풍부한 폴리페놀을 통한 강력한 항산화 효과로 혈액순환 개선은 물론 노화방지 효과를 극대화시킬 수 있는 마시는 법에 대해서도 이야기해보도록 한다. 녹차, 인류의 역사에서 가장 오래된 건강 음료 중 하나 우리가 흔히 쓰는 차(茶)라고하는 말은, 사실 녹차나무의 찻잎만을 말하는 것이다. 그러나 지금은 커피는 물론이고, 각종 곡물차, 나뭇잎 엽차, 식물의 뿌리차 등 온갖 음용할 수 있는 음료수에 범용하게 쓰이는 말이 되었다. 그만큼 녹차의 역사가 오래되었고, 인류의 문명사에서 중요한 축을 차지..
2024. 4. 15.
